Karat Dental Clinic

À quelle fréquence faut-il changer de brosse à dents ?

La plupart des dentistes et l’American Dental Association (ADA) recommandent de remplacer la brosse à dents tous les trois mois.

Quand faut-il remplacer sa brosse à dents ?

La plupart des dentistes et l’American Dental Association (ADA) recommandent de remplacer la brosse à dents tous les trois mois. Avec le temps, les brosses à dents subissent une usure normale et deviennent moins efficaces pour éliminer la plaque dentaire et les gencives. Des études ont montré qu’il faut environ 3 mois pour que les poils se détériorent et perdent leur efficacité.

Une autre chose à laquelle nous ne pensons généralement pas (et à laquelle nous n’aimons probablement pas penser) est que les germes peuvent se cacher et s’accumuler sur les poils de la brosse à dents. Il est donc important de remplacer votre brosse à dents après avoir attrapé un rhume, sous peine de risquer une réinfection.

Des champignons et des bactéries peuvent également se développer sur les poils s’ils ne sont pas soignés correctement. Après utilisation, veillez à rincer et à sécher soigneusement votre brosse à dents, à la ranger à la verticale, sans la couvrir, et à l’éloigner des autres brosses à dents usagées. Lorsque vous voyagez, veillez à couvrir la tête de votre brosse à dents pour la protéger et réduire la propagation des germes.

Si vous ne vous souvenez pas exactement du temps écoulé, prêtez une attention particulière à l’état de la tête de votre brosse à dents – si les poils sont usés, altérés ou effilochés, ou si vous remarquez des décolorations foncées qui sont un signe particulier.

Que se passe-t-il si je ne change pas ma brosse à dents assez souvent ?

Si le fait de savoir que des bactéries et des champignons s’accumulent sur les poils de votre brosse à dents n’est pas une raison suffisante pour changer de brosse à dents plus souvent, il existe d’autres risques et problèmes indésirables liés au fait de ne pas remplacer sa brosse à dents. L’un des risques est d’endommager les gencives, car les vieilles brosses à dents ne parviennent plus à éliminer la plaque dentaire responsable de la gingivite. Une gingivite non traitée entraîne une infection qui peut provoquer la chute des dents.

Plus inesthétique encore, vous pouvez tomber malade à cause d’une brosse à dents trop utilisée, votre brosse à dents peut moisir ou, ce qui est peut-être le moins attrayant, ramasser des particules indésirables si vous la rangez près des toilettes.

Quels sont les éléments à prendre en compte lors de l’achat de produits dentaires ?

Lors de votre prochain contrôle et nettoyage dentaire, il sera adapté à vos besoins individuels, à votre état de santé dentaire spécifique, etc. Consultez votre dentiste pour obtenir des recommandations sur les produits à acheter.

Les dentistes recommandent généralement de choisir des brosses à dents à poils souples, car les poils durs endommagent les dents et les gencives, de choisir une tête de brosse à dents qui touche une ou deux dents à la fois et d’utiliser un dentifrice contenant du fluor approuvé par l’ADA. Pour mieux lutter contre la plaque et la gingivite, utilisez des bains de bouche et n’oubliez pas d’utiliser du fil dentaire !

Envisagez d’investir dans une brosse à dents électrique, car il est prouvé qu’elle améliore la santé bucco-dentaire au-delà de ce que peut faire une brosse à dents manuelle en éliminant la plaque dentaire, en réduisant la gingivite et en éliminant les taches sur les dents. Il a également été démontré qu’ils réduisent la quantité de plaque dentaire sur les dents des personnes souffrant de maladies parodontales.

Appelez pour vous faire examiner, prenons rendez-vous tout de suite. N’oubliez pas de demander conseil à nos dentistes.

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