Certains aliments, certaines conditions de santé et certaines habitudes peuvent être à l’origine de la mauvaise haleine. Dans de nombreux cas, il est possible d’améliorer la mauvaise haleine en adoptant une bonne hygiène dentaire. Si de simples techniques d’autosoins ne résolvent pas le problème, consultez votre dentiste ou votre médecin pour vous assurer qu’une affection plus grave n’est pas à l’origine de votre mauvaise haleine.
Symptômes
Les odeurs de mauvaise haleine varient en fonction de la source ou de la cause sous-jacente. Certaines personnes s’inquiètent trop de leur haleine alors qu’elles n’ont pas ou peu d’odeurs buccales, tandis que d’autres ont mauvaise haleine sans le savoir. Comme il est difficile d’évaluer l’odeur de sa propre haleine, demandez à un ami proche ou à un parent de confirmer vos questions sur la mauvaise haleine.
Quand consulter un médecin
Si vous avez mauvaise haleine, revoyez vos habitudes d’hygiène bucco-dentaire. Essayez de modifier votre mode de vie, en vous brossant les dents et la langue après avoir mangé, en utilisant du fil dentaire et en buvant beaucoup d’eau.
Si la mauvaise haleine persiste après ces changements, consultez votre dentiste. Si votre dentiste soupçonne qu’une affection plus grave est à l’origine de votre mauvaise haleine, il peut vous adresser à un médecin pour qu’il trouve la cause de l’odeur.
Causes
La mauvaise haleine commence le plus souvent dans la bouche, et il existe de nombreuses causes possibles. Il s’agit notamment de
L’alimentation. La décomposition des particules alimentaires à l’intérieur et autour des dents peut augmenter le nombre de bactéries et provoquer une odeur nauséabonde. La consommation de certains aliments, tels que les oignons, l’ail et les épices, peut également être à l’origine de la mauvaise haleine. Après avoir digéré ces aliments, ils pénètrent dans la circulation sanguine, sont transportés jusqu’aux poumons et affectent votre respiration.
Produits du tabac. Le tabagisme provoque lui-même une odeur buccale désagréable. Les fumeurs et les consommateurs de tabac oral sont également plus susceptibles de souffrir de maladies des gencives, une autre source de mauvaise haleine.
Une mauvaise hygiène dentaire. Si vous ne vous brossez pas les dents et ne passez pas le fil dentaire tous les jours, les particules de nourriture restent dans votre bouche, ce qui provoque une mauvaise haleine. Un film incolore et collant de bactéries (plaque dentaire) se forme sur les dents. Si elle n’est pas éliminée par le brossage, la plaque dentaire peut irriter les gencives et finir par former des poches remplies de plaque entre les dents et les gencives (parodontite). La langue peut également piéger des bactéries qui produisent des odeurs. Les prothèses dentaires qui ne sont pas nettoyées régulièrement ou qui ne sont pas bien ajustées peuvent abriter des bactéries responsables des mauvaises odeurs et des particules de nourriture.
Sécheresse buccale. La salive aide à nettoyer la bouche, en éliminant les particules à l’origine des mauvaises odeurs. La sécheresse buccale ou xérostomie (zeer-o-STOE-me-uh) peut contribuer à la mauvaise haleine en raison d’une diminution de la production de salive. La sécheresse buccale survient naturellement pendant le sommeil, entraînant une « haleine matinale », et elle s’aggrave si vous dormez la bouche ouverte. La sécheresse buccale chronique peut être causée par un problème au niveau des glandes salivaires et par certaines maladies.
Les médicaments :
Certains médicaments peuvent indirectement provoquer une mauvaise haleine en contribuant à la sécheresse buccale. D’autres peuvent être décomposés dans l’organisme pour libérer des substances chimiques qui peuvent être transportées par l’haleine.
Infections dans la bouche. La mauvaise haleine peut être causée par des plaies chirurgicales après une opération de chirurgie buccale, comme l’extraction d’une dent, ou à la suite d’une carie dentaire, d’une maladie des gencives ou de plaies buccales.
Autres affections de la bouche, du nez et de la gorge. La mauvaise haleine peut parfois provenir de petits calculs qui se forment dans les amygdales et qui sont recouverts de bactéries produisant des odeurs. Les infections ou les inflammations chroniques du nez, des sinus ou de la gorge, qui peuvent contribuer à l’écoulement postnasal, peuvent également être à l’origine de la mauvaise haleine.
Autres causes :
Les maladies, telles que certains cancers, et les affections telles que les troubles du métabolisme, peuvent provoquer une odeur d’haleine particulière en raison des substances chimiques qu’elles produisent. Le reflux chronique des acides gastriques (reflux gastro-œsophagien ou RGO) peut être associé à une mauvaise haleine. La mauvaise haleine chez les jeunes enfants peut être causée par un corps étranger, tel qu’un morceau de nourriture, logé dans une narine.
